• >
主页 > 曾道一肖中特免费资料69 >
曾道一肖中特免费资料69
冬天的常吃它,暖身又暖胃,止咳润肺,营养又美味_健康频道_东方
发布日期:2019-11-01 17:30   来源:未知   阅读:

今天搭配了竹荪好山药,竹荪是一种味道鲜美、拥有丰富的营养的食用菌,并且还是“草八珍”之一。冬天的常吃它,增强抵抗力,满满的蛋白质,孩子常吃少生病。珍贵的竹荪还是国宴中的常客,并且它还有利湿清热,止咳润肺,“刮油”的作用,蛋白质是牛奶的7倍。

排骨在我们这边还是有些贵,一斤排骨就要22元,所以一周也就吃个两三次,这一次炖的排骨也花了好几十块,虽然排骨贵,但是也得吃啊,排骨,不像牛肉和羊肉那样,排骨是一种不易上火的食物,它除了有丰富的钙质,还有骨黏蛋白、骨胶原,寒冷的冬季吃排骨还能增强抵抗力,提高免疫力,预防感冒。

冬至过后,温度越来越低了,昨天温度还是4至6度,今天就1至3度,生活在南方的我,度过了这么多年第一个如此寒冷的冬天,每天就换着花样的做炖汤,不然折磨冷吃炒菜,还没开始吃就凉了,毕竟在寒冷的冬季,最巴适的还是吃炖汤暖身又暖胃,一碗热汤下肚全身都暖烘烘的,实在是hei舒服。

网站首页  | 2019年六合图表  | 刘伯温心水论坛管家婆  | 曾道一肖中特免费资料69  | 226699马会综合玄机资料t  | 百胜图库黑白看图g